Impara a dire di No!


Quante volte hai la sensazione di fare troppe cose che in fin dei conti non ti fanno piacere? Impara a dire di no ad alcune cose e vedrai come la tua vita migliora visibilmente.

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No al multitasking. Concentrati su una cosa alla volta. Non puoi scrivere un rapporto e sostenere una conversazione nello stesso tempo. Ogni distrazione ti ”costa” in media 15 minuti del tuo tempo.

No alle tue paure. Una sola cosa ti impedisce raggiungere i tuoi obiettivi: la tua paura.

No alle critiche. Non criticare più gli altri. Più energie sprechi e meno tempo avrai per risolvere le tue priorità.

No ai dubbi su te stessa. Non metterti più in dubbio, non ha senso.Pensa a realizzare i tuoi obiettivi.

Non accontentarti. Impara a dire di no ai compromessi e poniti obiettivi più grandi. Raggiungili!